减肥效果和基因有关吗？
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研究人员在对1.4万名志愿者的基因信息进行研究分析发现，瘦人并不一定是因为他们的生活方式多么健康，而是他们天生的基因让他们远离肥胖。
肥胖基因也是每个人都会携带有的，只是数量上有所不同，这就导致了每人变胖的几率不同，但是肥胖基因是和你的饮食，生活方式还有运动密切相关的，只有在这方面注意，才能有效调控好身体里的肥胖基因。
所以保持运动健身的良好习惯，坚持健康饮食，严格控制好身体摄入的脂肪量，保证好优质蛋白质，和充足的营养元素的摄入，是能够对基因造成的发胖风险进行控制的。
肥胖基因也是每个人都会携带有的，只是数量上有所不同，这就导致了每人变胖的几率不同，但是肥胖基因是和你的饮食，生活方式还有运动密切相关的，只有在这方面注意，才能有效调控好身体里的肥胖基因。
所以保持运动健身的良好习惯，坚持健康饮食，严格控制好身体摄入的脂肪量，保证好优质蛋白质，和充足的营养元素的摄入，是能够对基因造成的发胖风险进行控制的。
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