坐月子吃母鸡还是公鸡

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Annuliya
2019-01-04 · 贡献了超过347个回答
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产后吃炖母鸡易回奶
母鸡肉蛋白质的含量较高且容易消化和被人体吸收,有增强体力的作用。另外,母鸡肉中含有人体膳食结构中所需要的脂肪和磷脂,对人体生长发育有起着重要的作用。母鸡肉对畏寒怕冷、月经不调、贫血、营养不良导致的疲劳乏力、身体虚弱有着很好的食疗作用。
母鸡虽然有补血的功效,但是产后一周不宜吃老母鸡,因为产妇分娩后血液中的孕激素浓度和雌激素水平大大降低,催乳素才能发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。宝宝出生一周之内,妈妈乳汁分泌还不充足,如果此时食用老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,就会导致产妇血液中雌激素浓度增加,影响催乳素的分泌,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。不过待乳汁分泌较为充足之后,是可以吃炖母鸡的。

二、产后吃炖公鸡可以催乳
公鸡中含有雄激素,而雄激素具有对抗雌激素的作用,因而能促进乳汁的分泌。另外公鸡中脂肪较少,不易导致身体发胖,婴儿也不会因为乳汁中膙肪含量多而引起消化不良、腹泻,对于产妇和婴儿都有利。如果产妇在产后吃上一只大公鸡的话,会让乳汁更多。不过值得注意的是,当乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则会引起乳腺炎。
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