Question

饥饿状态下运动多长时间才开始消耗脂肪？

Answer 1

不管你饥不饥饿，运动半小时以上脂肪才开始消耗。

Answer 2

饥饿状态下大概运动一个小时左右就开始了。

Answer 3

需要很久，一般都是先消耗葡萄糖之类的，才会消耗脂肪，

Answer 4

饥饿状态下，只有蛋白质消耗完才会开始消耗脂肪，所以靠饥饿进行减肥不可取。

Answer 5

饥饿状态下，运动一般不会消耗脂肪，消耗的只是糖类。