Question

社交恐惧，自卑，抑郁

我从小在不和谐的家庭长大，上小学的时候朋友不多，学习差，老师不喜欢，同学排挤，回到家家里人还经常吵架，我爸妈吵架，我妈的婆媳关系，差不多一个星期要吵一次，每次都是动手打架要喝农药的那种，造成我遇到烦心事只会默默哭的女孩，直到升了初中，自己一个人，不敢交朋友，不敢说话，不管做什么事情都是自己一个人，上学真的上不下去，所以我初一没上完就退学了，出来就是打工，一开始我在一个服装厂打工，每次跟我们班长讲话都在心里练习好几遍，说话的时候紧张，结巴 ，脸红，心跳加速，整个厂子里都不喜欢我，爸妈还在闹离婚，那段时间我要崩溃了，每天止不住的眼泪，后来我受不了这样的日子，外出打工，去了一个食品厂，我以为出去了我会好一点，谁知道我还是那个样子，可笑吧，哈哈，直到现在我退学3年了，比以前更严重了，甚至想离开人间……

Answer 1

掉在水里不会淹死，呆在水里才会淹死，你只有游，不停的往前游，那些从一开始就选择放弃的人，他不会失败，因为他们从一开始就失败了，失败并不可怕，害怕失败，才真正可怕。

追答

交个朋友吗？

Answer 2

抑郁症一般都有附体和负面信息干扰影响情绪引导厌世失眠焦虑，一定要处理好才可以

Answer 3

你不要想得太多，建议用中医调理调理

Answer 4

遇事不要慌张，不要消极

Answer 5

最好的方法是寻找个人做你的引路灯。