Question

怎样改善过敏体质？

Answer 1

首先要明白过敏源，然后进行适应锻炼增强体质。避免接触过敏源。

Answer 2

好像是得接收专业治疗吧，自己调节可能得好多年才能见效

Answer 3

首先去医院查清过敏源，遵医嘱对症下药。

Answer 4

改善过敏体质最好的方法就是找出过敏原, 并且尽量避免接触。
大部分的人用生活经验来归纳自己的过敏原, 其实并不科学. 因为过敏原的接触常常是多重性的. 最好是到医院去, 抽一管血或是做皮肤接触过敏原测试.

Answer 5

1、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
2、对光过敏的的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等；避免日晒。
3、平时要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
4、多吃糙米、蔬菜，糙米、蔬菜所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止过敏性皮肤病的发生。