人体需要的营养素有哪些种类？
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人体在正常情况下需要7种营养素，即：蛋白质、碳水化物(即糖类)、脂肪、维生素、矿物质膳食纤维素(包括无机盐及微量元素)和水。
有了这7大类营养素就能够保持人体的正常发育。7大类营养素在人体中各有专功，但也有几种营养素兼有几种功用。概括说来，它们的功用是：构成躯干，修补组织，供给热能和调节生理机能。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
人体必需营养素: 人体生命活动所需要的营养物质，有一部分通过吸收的营养素，在体的内消化分解成小分子单体后，在再通过转化合成，变为人体需要的生化物质。但有一些小分子物质，人体不能合成，或合成速度太慢，不能满足机体的需要，必需由外界供给，这类小...
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