Question

治疗动脉硬化时应该注意什么问题？

Answer 1

测量血压和验尿

糖尿病与高血压可促进动脉硬化，所以要定期测量血压、验尿，注意预防。已经患糖尿病和高血压时，一定要进行彻底的治疗。只要用降压药使血压下降，就可以控制出现脑血管损伤及心肌梗死。

饮食

动脉硬化与脂肪有密切关系。年逾40后，应定期检测血液中的胆固醇与中性脂肪。要注意控制脂肪量，如蛋黄、肝、虾、螃蟹等胆固醇含量较大，宜少吃；肉类以鸡肉、鱼肉为宜；用植物性油代替动物性油，对控制胆固醇可起一定作用。脂肪应控制在总热量的30%以下。此外，过胖对动脉硬化与糖尿病都有不良影响。也要控制碳水化合物(米、面类等)与食糖的摄入量，还要注意食盐的摄取方式。少量饮酒虽然无害，但不能过多吃喝。吸烟可诱发心绞痛及心肌梗死，故应戒烟。

日常生活

过劳和过度精神紧张可损伤血管，促进动脉硬化的发展，同时也是导致心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外的直接原因。

运动

适当运动可降低血清胆固醇，当然值得提倡。不过一旦过度，就可引起不良反应，所以要根据年龄、身体情况进行适宜的运动。

高脂血症的治疗

血清中的胆固醇与中性脂肪过高的高脂血症可促进动脉硬化发展，而且很容易引起合并症。首先要通过注意饮食使血清脂质趋于正常。如果不能恢复正常，再服用降胆固醇药剂。

Answer 2

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
因为饮食对这个病的影响很大，因此患者必须了解它的饮食禁忌。
1、忌食高胆固醇的食物。如：羊髓、鸭蛋、猪肝、肥肉、猪肾等。常食多食，对病情极为不利，会加重冠心病及动脉粥样硬化症。
2、忌食高脂肪食物。对冠心病和动脉粥样硬化之人有弊无利，应忌食之。
3、忌食发物、烟酒。
3、忌吃各种禽蛋的蛋，忌吃各种肥肉，忌吃各种动物的内脏。

Answer 3

动脉硬化通常情况下与高血脂、高血压、糖尿病等一些基础疾病因素有关的，动脉硬化会导致血管狭窄，从而引起供血不足。对于动脉硬化的治疗首先得控制好原发症，根据管管狭窄的程度采取药物治疗或是作支架手术等方式来控制。

Answer 4

动脉硬化的人群吃低油、低脂、低糖的食品比较好，吃一些含有维生素、微量元素、膳食纤维比较高的食物比较好，常吃一些燕麦、蘑菇、木耳、洋葱、胡萝卜、水萝卜、菠菜、芹菜、豆芽、紫菜，这些食品胆固醇都比较低，含有维生素比较高，膳食纤维比较多，可以减轻动脉硬化的发生。进食一些水果，水果内的多种维生素、微量元素、膳食纤维可以净化血液，减少动脉硬化的加重。