慢性胃炎的人应该怎样养胃??
7个回答
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你好,首先改变饮食习惯:注意忌辛辣生冷等刺激性食物,另因慢性胃炎患者,常伴有消化不好,建议少食多餐,食物以软、松为主,可多食用小米,小米是养胃首选,有暖胃安神之效。
其次注意生活习惯:早睡早起,保证睡眠质量,注意有胃病的人饭后不宜运动,需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始运动,对消化比较好。
最后积极配合治疗:要选择疗效确切、药性温和、有消费者信任基础的药物。比如胃病的常见用药摩罗丹,是很多胃病患者家中的常备药,可有效调节机体免疫功能,促进消化吸收,同时还具有镇痛、抗炎和抑菌的作用,能有效应对慢性胃炎反复发作的情况。
其次注意生活习惯:早睡早起,保证睡眠质量,注意有胃病的人饭后不宜运动,需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始运动,对消化比较好。
最后积极配合治疗:要选择疗效确切、药性温和、有消费者信任基础的药物。比如胃病的常见用药摩罗丹,是很多胃病患者家中的常备药,可有效调节机体免疫功能,促进消化吸收,同时还具有镇痛、抗炎和抑菌的作用,能有效应对慢性胃炎反复发作的情况。
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慢性胃炎很容易反复,是需要长期养胃的。有的甚至长达一两年,这期间食疗最主要,小米粥是最好的养胃食物,配合面食,最好是发面的食物,早餐可以喝山药粉,也很养胃,不要吃米饭和比较硬的食物。慢慢养着吧。
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平时东西尽量选择清淡的,难消化类的食物少吃。可以吃金花坑春砂仁,春砂仁中含有的乙酸龙脑脂成分能分泌胃液保护胃粘膜。
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平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,包含山楂,甘草,佛手,山药,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,余甘子,黄精,芡实等中药成分,饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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