脚冻了,怎样才能赶快治好
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应该在还没到冬天的时候就要采取措施:
1.平常有做好足部的护理,有时间多按摩脚部,让脚部的血液循环更加活络。
2.晚上睡觉的时候,要先按摩脚,等脚的温度和手的温度差不多了,再用热水泡脚。
3.平常要注意锻炼身体,尤其是关于脚部运动,要多做。
4.如果可以的话,可以每天搽两次比较好的冻疮膏,预防脚部冻伤。
1.平常有做好足部的护理,有时间多按摩脚部,让脚部的血液循环更加活络。
2.晚上睡觉的时候,要先按摩脚,等脚的温度和手的温度差不多了,再用热水泡脚。
3.平常要注意锻炼身体,尤其是关于脚部运动,要多做。
4.如果可以的话,可以每天搽两次比较好的冻疮膏,预防脚部冻伤。
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