Question

总是睡不着怎么办

Answer 1

睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

Answer 2

晚上睡不着觉怎么办？

Answer 3

放空大脑 别想这么多 实在不行可以试试数羊或者放一些愉悦的歌 放松心情 听听电台什么的 祝你好运

Answer 4

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

Answer 5

1.给自己工作加码。2.玩到昏天黑地。3.药物治疗。