
早上吃鸡蛋真的能减肥吗?
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早上吃鸡蛋不可以减肥,要想减肥成功,就需要多运动。
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不能吧,如果吃鸡蛋,确实能减少人的饥饿感,但并不能减少人的脂肪和热量,所以不能减肥吧
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这个没有科学证明,但是吃鸡蛋可以补充每天所需要的蛋白质,至于能不能减肥,我觉得应该按照科学合理的方法来进行操作,一日三餐都要遵循一定的饮食规律,合理安排。
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早上吃鸡蛋能减肥,好像没有科学 依据,也没有听人说过,减肥有很多种,也有人也减肥成功,但没有去控制自己的嘴巴,后来还是失败。
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不能减肥,吃多了还会增加胆固醇,热量多了,会更胖的
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