Question

饥饿时不宜吃什么食品？

Answer 1

人往往因“饥不择食”，误食些对身体不利食品，造成各种不适感，直接有损健康。

柿子、西红柿、黑枣

柿中含有较多的单宁、柿胶酚、胶质、果质；黑枣中含有大量果胶和鞣酸等。这些物质均能与人体饥饿时分泌出的高浓度胃酸反应，形成难以溶解的小颗粒沉淀——胃结石，引发胃溃疡等疾病。

白薯

刺激胃壁分泌更多的胃酸液，出现胃酸过多而“烧心”。

桔子

桔汁含有大量糖分和有机酸，会刺激胃粘膜，使脾胃满盈，嗝酸。

茶

高浓度茶的鞣酸刺激胃肠而引起“醉”茶，使人心慌、头晕、四肢乏力，甚而肌肉颤动等。

酒

酗酒容易急性酒精中毒，使人失态，引起呕吐、胃痛，甚至休克。

山楂

味酸能行气消食，耗气，增加饥饿感，但加重胃痛。

冷饮

刺激胃使胃加速痉挛，增加饥饿感，引起胃肠痛感。