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更年期的时候脸上出现长斑的现象，这属于是内分泌失调导致的这种情况，平时应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加户外运动，注意多吃水果和蔬菜。这里面含有大量的维生素c能够起到淡化色素的作用。
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脸上长斑一般由于内分泌失调，局部色素沉着所致的，跟脾虚有关
意见建议：中医属于肝郁脾虚，可以考虑用逍遥丸联合六味地黄丸治疗，效果比较好。注意清淡饮食
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