Question

肾虚是怎么引起的？

Answer 1

现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程

Answer 2

’肾虚‘实际上就是一种特殊的’体虚‘现象，体虚有很多因素可以引致，比如消化系统的’脾虚‘，血液运化循环方面的’血虚‘等。而中医特别把由过度的纵欲造成的主要表现在生殖系统方面的这种’体虚‘现象归为’肾虚‘的范畴加以辨证和施治。

Answer 3

是的，青年人和中年人的肾虚，可能是坐车太长时间，老年人的肾虚，可能是不可抗拒的年龄⌄毕竟中医说过，人到40之后，甚气枯竭，如果不调理的话，可能大限将至，中医一直强调养生，关于肾虚也有很多记载，最好用的是人参，鹿鞭，羊鞭，牡蛎等，我就是直接买了个甚强归阳，里面有鹿鞭和人参的成分，吃了一段时间好起来了，如果你害怕买到假货，可以去尚医铭草哪里买

Answer 4

最常见的原因就是房劳过度（性生活过度或手淫过度）此外就是随年龄增长自然衰竭

Answer 5

①肾虚最怕乱补滥补，很多年轻人不分肾虚类型，自作主张，自行乱补，反而加重肾虚。如果感到自己真有肾虚，应该首先到正规医院，找专业中医辨证四诊后，分清肾虚类型，诊出肾虚的轻重程度。遵照医嘱积极调理，乱补延误病情。
②除正规调理外，辅助方法也很重要，建议保持愉快的心情，别熬夜，注重生活起居。适当体育锻炼，微量出汗较适宜。节制夫妻生活次数，养成良好的生活习惯。
③食补是不错的方法，戒酒戒烟，多喝水，多吃温阳补肾的食物，如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
中医调理肾虚可以吃"生氏金虫草"让肾经充足、五脏六腑的生理机能运行正常，生机勃勃。