Question

皮肤暗红，出油毛孔粗大长痘痘？

Answer 1

痤疮的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：
1.精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自 信，坚持积极、合理的治疗。
2.饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬 菜、水果，也防过量后引起胃病。
3.生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，造成皮肤屏障破损，加重痤疮。建议使用温和的洗面奶，氨基酸表活；
调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是必不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持愉悦的心情；
提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。
皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤。大多数男性肌肤多为油性肌肤，所以要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。
毛孔粗大护理：1.认真做好每日的卸妆和清洁工作。 2.洗脸的水温不能过高，已温水为宜。 3.保证睡眠，严防紫外线辐射。
多喝水，饮食清淡、忌食辛辣、不沾烟酒。

Answer 2

非常适合做NIR红外光波（牛奶光）的治疗。
NIR牛奶光能为我们皮肤改善什么
1、热作用导致的胶原纤维收缩

真皮层中的水吸收红外光能转化热能，从而加热真皮组织，真皮层胶原质会立即收缩，使毛孔收细、松弛皮肤及皱纹被拉紧。
2、 真皮重组，修复和重塑

热作用促进真皮深部胶原蛋白增生，新生的胶原重新排列，数量增加，以此填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架。
当胶原质源源不断产生时，就会使真皮层的厚度和密度增加，抚平皱纹，收细毛孔，恢复皮肤弹性。
3、 提亮肤色
胶原蛋白、弹力纤维的数量是维持皮肤光滑与透明感，使皮肤成为优良反光板的因素。当皮肤的光线折射率较高时，皮肤看起来自然透亮许多。 近红外光产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，促进提亮肤色。

Answer 3

皮肤暗红是不是有点过敏或者是太阳晒伤了。至于长痘痘和毛孔粗大要注意饮食。

Answer 4

这种考虑皮肤长痘痘，大多数应该就是内分泌紊乱，可以吃点，药物，改善一下，观察看，涂点芦荟胶，或者是维生素e软胶囊进行改善就行。注意休息，别过多的劳累。

Answer 5

那说明你的皮肤是有理性的，然后完了皮肤有点问题需要调理护理，把你的化妆品改一下，或者说是去相关机构看一下。