女生很难练出肌肉吗？
我们都想要拥有完美的身材，看到别人身上那一块块的肌肉真的很羡慕。现在又比较流行马甲线，很多女生男生都想要练出来，我们看到很多男生身上有肌肉，很少看到女生有，就会认为女生很难练出肌肉，其实不是这样的，女生也不是很难练出肌肉的。
想要身上有八块腹肌，想要马甲线……这些都不是想想就可以有的，都是要付出努力了，要不断的去锻炼，才有可能会拥有那种理想的身材。我们看到女生身上很少有像男生身上那么多肌肉，不是因为女生很难练出来，而且很多女生觉得作为女生身上有那些肌肉就不好看了，会让人觉得自己很男人，一点也不淑女了。女生想练出来肌肉也是很容易的，只要愿意努力，愿意坚持，马甲线就不是问题了。大多数女生去健身都是为了减肥或者保持身材，塑型，每次运动完就会马上放松一下，特别害怕身上会长出来肌肉，那样一块一块的真的会影响美感，所以女生和男生每天同样的去健身，而且时间也一样就是没有男生的肌肉练出来的快，其实就是因为女生不想让肌肉布满全身，所以会刻意的去避免。我们班有一个女生真的也是特别厉害的，她本来就是属于那种比较有肉感的女生，但是她就是想要马甲线，于是她每天都坚持去锻炼，好像就用了两个星期左右吧，就真的练出来了马甲线。
健身真的可以给我们带来很多好处，不管我们运动是出于什么目的，坚持锻炼对我们都会是利大于弊。
这不一定不吧，只要你想，不管是男生还是女生一样可以练出肌肉，肌肉不分性别。只是要看是否能坚持吧，如果一个人能够坚持运动，加上合理的训练方式，女生也是可以练出肌肉的。
大部分女生都觉得有肌肉的男生很帅，觉得那是男子气概的象征，又觉得好羡慕，怎么做到的，肌肉怎么练的。那得付出多大的努力啊，然后，她们也曾经试过去运动什么的，结果不到三天就放弃了。因为实在太累了，有这个闲工夫在这出一身汗，并且毫无作用，还不如在家里看剧呢。浑身酸痛的，着实难受。
经过这样的惨痛的教训，她们更加明白有肌肉的男生真了不起，男生也知道很多女生都喜欢会运动，有肌肉的男生，所以他们也拼了命地使自己练出肌肉来。毕竟能让女生崇拜自己也是一件令人开心的事。
不是女生没有能力去练，应该说她们是没那个耐心吧，坚持不下来。男生和女生在体力上本来就有着差别，女生的体质没男生那么好，同样去跑步，女生可能会觉得很累，男生不见得也会那么累。这样看来，女生练出肌肉的困难性可能就比男生大了那么一点。何况，女生本来就不太喜欢消耗太多体力的运动，尤其是练出肌肉所付出的代价也挺大的。
她们也觉得有肌肉是一件特别酷的事，可是她们没能够撑到最后，往往因为运动带来的身体劳累，酸痛，让她们打消了练肌肉的这一想法，还是觉得做一名萌妹子好了。女生练出肌肉也不难，只要你肯付出努力，付出运动，抵抗住运动带来的辛苦，也还是可以练肌肉来的。
这应该看的是个人吧，不应该从性别上来说，因为有的女生她不怕肌肉的酸痛，能承受每一天运动过后带给身体的疼痛，所以到了最后她也能练出肌肉，而有的男生也会因为承受不了每天运动过后身体的疲劳而放弃，然后就越长越胖。
因为女生本来去锻炼的人就很少，并且现在的人意志力也不是那么的强，所以说当自己运动的时候，接受不了每一天肌肉所带给自己的疼痛，再加上身边也没有督促自己的人，这样的情况下就很容易放弃。而且现在对于女生的审美而言，只要是瘦就行了，并没有要求一定要有肌肉，所以很多女生宁愿追求瘦也不愿意去锻炼肌肉！
而这种情况下对于男生而言就很少见，毕竟热爱健身的男生有很多，并且，在男生的审美观中，一个男性有肌肉是很强健的表现，所以他们就算锻炼了过后肌肉疼痛也能坚持下去。
就是因为这种情况下，所以女生的肌肉才很难练出，但是如果女生有毅力的话，让她也能练出很完美的肌肉。
