上夜班、白天老是睡不着,有什么好的方法没?!

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弭阳曜昌壮
2019-10-22 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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上班的时候一直站着。千万不要坐。再累也别坐。早上到家别洗脸就睡。坚持两三天就差不多了。
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