身高和体重什么比例是标准的身材？
身高和体重比例是标准身材的判断方法：如果得出来的BMI值低于了18.5，那就说明你偏瘦了；如果在18.5~23.9之间，那么恭喜你，你的体重就是标准体重；如果超过24了，那么你该减减肥了。
未成年计算法：由于婴儿处于急速成长期，一般来说，婴儿1岁之后每年以2.5-3.0kg速度增长,而2岁时体重约重12kg，是出生时的4倍。2岁后体重增长相对1岁的增城，每年增长2.3kg左右；而青春期体重每年可增长4-5kg，身高可增加5-7cm。
每个人的身高和体重比例是不同的。身高和体重比例是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。一般用BMI来表示，中国的参考标准为：18.5≤BMI<24。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的标志。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
女生测量：上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
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2019-06-12 广告
首先，体重身高比例计算常用计算方法，女性标准体重=身高-105，男性标准体重=身高–100。体重身高比例计算常用计算方法：体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。
从两性差异上看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽 ；男性胸部宽阔、躯干厚实，显得腰部以上发达，女性臀部宽阔、大腿丰满，显得腰部以下发达；男性脂肪多半集中于腹部，女性脂肪多半集中于臀部和大腿；男性身体重心位置相对比女性高 。
在人体尺寸平均值中，只有大转子点间宽和臀宽测量值，女性始终略大于男性；而同身高情况下，骨盆宽（腹宽）、大转子点间宽、臀宽、臀围、大腿围女性明显大于男性。
无论男女，大转子间宽都大于骨盆宽，而且女性转子下脂肪囤积属于正常的生理现象。因此，根本不存在所谓的“真胯宽”和“假胯宽”概念。
男性腰节线较低，女性较高 [4] 。用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；因此，腿身比和马氏躯干腿长指数的平均值、极端值均为男性略大于女性
可以根据标准体重计算BMI法来计算自己的身材比例，即体重指数=体重(公斤)除于身高(米)的平方kg/m2。一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。
身高体重的比例还和年纪有一定关系，不一样的年纪其显示的比例是不一样的，所以，我们不能盲目的减肥，也不能任由体重无节制的上升，过瘦过胖都不利于我们的身体健康。但是要时刻关注自己的比例，不要和标准的差太多。
现在是一个以瘦为美的年代，很多人都在追求苗条身材，有的胖人甚至采取一切方法在减肥，毫无节制的减减减，甚至本来就不胖的人也在喊着减肥，殊不知这样会给自己的身体带来更大的伤害，其实我们只要保持正常的体型就可以了。
正常的体重才是美，健康才是美，不要去追求那种畸形的美。
如果得出来的BMI值低于了18.5，那就说明你偏瘦了；如果在18.5~23.9之间，那么恭喜你，你的体重就是标准体重；如果超过24了，那么你该减减肥了。光看这些，可能还不是很明白，那么养生君就举两个例子：
1、身高173cm，体重55kg，首先我们计算BMI值，BMI=55/1.73/1.73=18.3，属于BMI<18.5，体重过低那一栏。因此，该网友为偏瘦型。
2、身高170cm，体重56kg，还是一样，首先计算BMI值，BMI=56/1.7/1.7=19.4，可以看出BMI值属于标准体重那一栏。因此，这个体重就属于标准体重。
3、标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧 的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。
4、乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的 地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
当比值为18.5~22.9时，即为标准。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。
女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100。
举个例子：
身高173cm，体重55kg
首先我们计算BMI值，BMI=55/1.73/1.73=18.3。
接着对照上表查看，属于BMI<18.5，体重过低那一栏。因此，该网友为偏瘦型。
其实对于男人而言，如果身高在一定范围之内的话，也是有标准体重的，当然也要根据自己的身高和年龄来匹配。男人的身高所对应的体重也是有一定偏差的，但是要上下波动几5斤都属于正常的。
