Question

头发为什么长得快？

Answer 1

头发长得快，有以下原因：
第一、保持良好的情绪，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操以消除精神疲劳和压力。另外保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚，帮助睡眠，有利于头发的养护。
第二、多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚等，有助于补充营养，增加头发生长的速度和密度。
第三、洗头发的频率不要过勤，也不能过于搔抓按摩，一般一周三次，这样洗发的频率，有助于头发的生长。
一般来说，头发长得快是正常现象，说明身体代谢比较旺盛，是一种好的表现。头发长的很快，说明这个人身体好，气血充足。因为中医认为发为血之余，头发需要气血的濡养，气血充足，头发才会长得快。

Answer 2

头发长得快是机体气血充足的表现。西医学认为这与人体新陈代谢较快、营养代谢好有关。可补充含铁的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉等，坚果类食物，维生素如维生素B6、维E、水果蔬菜等均可帮助头发生长，另外注意头皮按摩，促进头皮的血液循环也有助于头发的增长。