Question

长期使用含氟的牙膏好不好

Answer 1

慎用含氟牙膏。氟害地区，最好不要使用含氟牙膏；3岁以前儿童不要使用含氟牙膏，6岁以前儿童要在家长指导下慎用含氟牙膏；老人慎用，50岁以上患龋高潮的年龄段已过，无须补氟防龋，而且随着年龄的增大，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上浇油；使用含氟牙膏时要重视氟中毒的危害，正确掌握使用量和刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中；消费者在选购牙膏时，要根据使用对象和所在地区情况，看清牙膏的成分含量，选择适合自己的产品。

Answer 2

Answer 3

含氟牙膏——一把“双刃剑”
氟是人体必需的一种微量元素，像任何一种微量元素一样，它都有一个适宜而安全的应用范围。
氟作为一种坚固骨骼和牙齿的物质，世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿，目前国内含氟牙膏的使用已经非常普遍。
据北京大学口腔医学院的卞金有教授介绍，合格的含氟牙膏本身是安全的，国际牙科联盟和国际牙科协会一直都在向人们推荐使用含氟牙膏。氟是人体必需的一种微量营养元素，如果人体缺氟，会出现龋齿（也叫蛀牙）与骨质疏松的症状。
含氟牙膏在20世纪80年代后期开始进入我国市场，由于中国儿童对氟化物的耐受性与外国儿童不同，所以有关中国幼儿使用含氟牙膏的安全性问题仍在研究与探讨之中。
世界卫生组织推荐，儿童含氟牙膏的含氟量在500—600ppm（毫克/升）比较合适，成人的在1100ppm比较合适。目前，我国含氟牙膏的总体含氟量一般在1400—1500ppm，是比较高的。但人们不必据此拒绝含氟牙膏，因为通过使用牙膏刷牙摄入氟属于局部摄入，不吃进肚内，另外，牙膏的总体含氟量中只有部分“游离出来氟”才会被人体摄入。
实验证明：含氟牙膏能有效预防龋齿，但使用不当易导致氟牙症。
氟又是一种累积性毒物，进入体内很快被吸收，沉积在牙齿和骨骼中，过量的氟被吸收，将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，重者牙齿发育不全，失去正常形态，氟中毒也影响骨骼，使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断。如果人体长期过量摄入氟元素，就有可能导致人体氟中毒，轻度中毒产生氟牙症，俗称黄斑牙，重度中都会产生氟骨症。