Question

游泳时最应该注意的是什么？





Answer 1

‍‍患过中耳炎的人，在游泳时要更加小心。下水时可带上胶质耳塞，或用涂过凡士林的棉球塞入外耳道内，乙方不洁水入耳。如有水入耳，应侧头、单腿蹲跳几下，或用棉签将水吸出。此外患有呼吸系统疾病、慢性感染的人、以及皮肤病的人呢不宜游泳。‍‍

Answer 2

‍‍在跳水练习时，最好屏气做呼吸动作。入水时双臂伸直过头，保护耳部。双手首先入水，入水后迅速展开手掌压水并抬头。如有少量呛水，应迅速上岸，并且轻扭鼻涕，以排除鼻腔多余的水。‍‍

Answer 3

‍‍不光夏季游泳，游泳就要注意溺水啊！开放水域要注意游泳范围和路线，范围，就是可以游泳的范围，之前南太平洋的海边玩，人家插了标尺，旗子外不可以去。我好奇过去看了下，旗子里面的区域全是缓缓的沙滩，水是暖的，游到旗子那，就能感到阵阵冰凉的水流，低头一看，断崖式的海底，黑洞洞的海沟一样，在这出了问题，神仙也救不了你了……还有，游泳时会不会都不要独自贸然离开人群，超出游泳区的地方可能会有船只，万一再赶上有快艇什么的，你不但速度上没优势，肉干不过铁啊！室内游泳池的话，注意热身吧，外面气温高，水里凉，不活动好了容易抽筋。‍‍

Answer 4

‍‍咱们在下水前要必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉的协调性，有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能性。 还有，下水前要穿上游泳衣、戴上游泳帽和游泳镜，耳朵易进水者需戴上耳塞。初学游泳者、儿童、体弱的中老年人应带上游泳圈，最好有家长或朋友的陪护。‍‍

Answer 5

不要喝喝游泳池里的水