几天洗一次头最好?
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根据季节:我自己是夏季出汗二天(有时一天)一次,冬季干燥三天一次(有时二天),春、秋均为三天一次。
实际生活中,该隔多长时间洗一次头,并没有什么标准。一般认为,油性头发者可3~4天洗头一次,干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季,头皮的分泌物增多,洗发的间隔时间宜短些,可2~3天洗一次;秋、冬两季,洗发间隔时间可略长些。对油性头发者,在夏季可每天洗一次,冬季每周洗两次,春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长,尘埃等多在表面,洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是,头皮的脂膜有滋润皮肤的功效,皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用,经常洗发会将头皮脂膜层洗去,从而影响脂膜层的功效,故过频、不当的洗发是不适宜的。
实际生活中,该隔多长时间洗一次头,并没有什么标准。一般认为,油性头发者可3~4天洗头一次,干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季,头皮的分泌物增多,洗发的间隔时间宜短些,可2~3天洗一次;秋、冬两季,洗发间隔时间可略长些。对油性头发者,在夏季可每天洗一次,冬季每周洗两次,春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长,尘埃等多在表面,洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是,头皮的脂膜有滋润皮肤的功效,皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用,经常洗发会将头皮脂膜层洗去,从而影响脂膜层的功效,故过频、不当的洗发是不适宜的。
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洗了这么多年头发,很多人可能完全洗错了,现在知道还不迟!
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一般情况下三天洗一次如果头油很多建个意一天一次
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中医建议每周最好洗三至四次,部分脑力工作者可以适当增加,西医建议隔天洗一次,这个主要看你自己,但是在洗头的时候一定要注意洗发露和护发素的选择,比如你的发质受损比较严重,你可以试一下谜色受损养护洗发露和护发素。
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天热的话天天洗,如果天冷那就2天一次.
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