每天坚持做眼保健操有什么好处？
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每天坚持做眼保健操可以帮助自己的眼睛缓解疲劳，也可以预防近视，而且可以使自己的眼睛变得明亮。
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眼保健操本身就是为眼睛提供了一个休息的时间，按摩可以增进血液流动，进一步缓解疲劳症状。
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因为现在的工作和学习压力都非常的大，用眼过度，每天坚持做眼保健操，有利于防止眼睛近视，保护我们的眼睛。
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