Question

每天坚持做眼保健操有什么好处？





Answer 1

松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息. 当然有好处喽！能防止近视眼继续加深，如果不是近视眼，还能防止近视眼的发生！一天最好做三次。

Answer 2

有利于缓解眼疲劳，能够有效的防止近视，还能促进血液循环，减少皱纹生长。而且在学习和工作的间隙做做眼保健操还能换换脑子，放松一下心情。

Answer 3

坚持做眼保健操，有利于眼睛的近视也可以减缓近视眼睛度数的上升，有利于缓解眼睛的疲劳，可以对下午的工作和学习有更大的帮助。

Answer 4

每天坚持做眼保健操，可以缓解我们眼睛的疲劳，能够预防近视，让我们的眼睛更加放松，不容易得一些眼部的疾病。

Answer 5

每天坚持做眼保健操的话会有利于眼睛的休息，可以有效的防疲劳抵抗近视，还可以缓解生活压力。