Question

有的时候吃的好饱.到三四点钟就会饿.吃的少也会饿.这是怎么回事呢

Answer 1

你吃的越饱
就会比以往睡的较晚.
而且
吃饱了
躺着坐着都不舒服
你会不自觉的
来回走动.
这样促进了消耗的速度...
所以早上起来饿也是正常的..
在一个就是你的体质..体质需要较多的食物消耗..
这不是病..
以后吃7分饱
吃点水果...
作息时间调整调整~！

Answer 2

楼上错误
吃的越饱
胃的工作压力大
要拼命的消耗这些食物
一旦食物被消耗完了
胃还在下意识的工作
都没东西了
你说他消耗什么啊
呵呵
所以
晚上少吃
不要太多
不要太少
你自我感觉6分饱就成