怎样饮食最健康？
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早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少原则，有益于身体健康，配合科学的规律的饮食，更是长寿之道。
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回答一个实际的方法就是
不挑食
多吃菜
杜绝垃圾油炸食品
你就会健健康康的
什么牛奶面包的
我们的馒头米饭里也富含很多营养的
....其他的我就不多说拉
不挑食
多吃菜
杜绝垃圾油炸食品
你就会健健康康的
什么牛奶面包的
我们的馒头米饭里也富含很多营养的
....其他的我就不多说拉
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想吃什么就吃什么最健康~
因为这样你的身心愉悦，这就是健康~
因为这样你的身心愉悦，这就是健康~
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23海尔兄弟小知识：什么样的饮食习惯才是最健康的？
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