Question

我要报复心理。有不好的情绪？

Answer 1

冤冤相报何时了，还是建议你：

开阔心胸、视野、思维，
很多时候，放过他人，也是放过自己。
多个朋友多条路，多个冤家多堵墙嘛。
另外，有什么事情，
还是要积极、智慧地沟通、交流一下，
表达观点，交换意见，
如果对方有什么不对的事，
你可以提出赔偿，或赔礼。
必要时，请第三方、其他人，（甚至法院）
为你主持公道。

先给你几条有效调节情绪、心理的方法：

一，会友、聊天。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）

此外，有机会还可以看一下心理医生。

Answer 2

人有不良的情绪很正常，找朋友聊聊天，倾诉一下自己的难处，或者出去旅游，放松一下心情，释放下自己的情绪。