Question

高中开始胖，以前很瘦，现在一米八 体重110公斤，整个人显得臃肿，腹部腿部肉多，全身肉很软？

Answer 1

亲，你知道吗？你已经超值很严重了，一米八一百六十斤左右就差不多了，你这超重了六七十斤肯定会显得臃肿肉多了，必须下定决心减肥了，不然对身体健康是不利的，胖的人比标准体重的人更容易的很多疾病，比如高血压 高血脂 糖尿病等等，希望对你有所帮助，满意望采纳，谢谢。

追问

确实超重的严重，已经影响生活不少事情了，但是因为饮食等问题，坚定决心要减肥，就是计划不知道怎么安排

追答

你如果真心想减肥的话也不是什么难事，我们一起减的好几个二百多斤的都成功的减下来了，有个最厉害的减了一百多斤。想换了个人似的。

给你看看一个比你胖的。

这个胖男孩叫赵欣

Answer 2

你肯定是多吃没运动吧，这样的体重超过健康标准，要值得警惕了，建议戒掉高油，高脂肪的食物，增加运动量，从基本的散步开始，你一定要开始减肥啦！

Answer 3

一米八 体重110公斤，是有点偏胖，这是体内有痰湿，废物废物水太多，适当运动，结合体质利湿，祛除废水。

Answer 4

这个身高和配个体重确实有点太胖了，你可以去做一下健身运动。有氧运动再加局部运动配合起来，然后再配合合理饮食。对减少脂肪是有好处的。

Answer 5

这个体重已经超标了。会对身体健康造成很大的威胁，最好是可以好好减肥。不然身体状况真的很不友好。