Question

如何解决烦恼?

Answer 1

我看的出你现在很迷茫，心情不好。你需要冷静！无论做什么都别轻言放弃！你要学会调节自己~你现在试着调节心情，让自己快乐起来，人只有快乐了才会更好的解决问题要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影，偶像剧，不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情。心情好了一切也就都不是问题了。希望你能摆脱困境！

Answer 2

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

Answer 3

做些开心的事,想些开心的事.不要去想让你烦恼的事哦!听听音乐,看看书,写写日记(注:不要去写让你烦恼,伤心的事哦!!!)放轻松,不要去想.就当没发生......希望你能幸福,快乐哦!!!

Answer 4

如何解决烦恼?
怎么让自己有自信?
怎么保持乐观的心态？？
朋友，要回顾一下是什么事情让你不自信,一定要发现这个原因，针对这个原因你可以相应的措施让自己拥有自信,保持良好的心态，面对问题，解决问题，如果在工作方面，自己为自己制定一个目标，天天从点滴做起，让自己感觉天天会有一定的收获；这样会让自己的自信增强,如果是在家庭方面，多多关心家中的成员，问好家人，好好对待亲人，让他们感觉你是不错的，让你充满自信,如果是在爱情方面，可以适当的付出，让对方对你有回应，这样你会感觉不错，从而让自己拥有自信,天天一定要拥有一个良好的心态，让自己时刻拥有快乐，这样会让你各方面发挥自如，这样会让自己自信十足
ok

Answer 5

有欲望，有感情，就有烦恼。
有竞争，有攀比，更有烦恼。
没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么...
你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！