Question

你在伤心的时候会怎么样?

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Answer 1

适当的进行运动。生命在于运动，人通过运动可以放松自我，在运动中淡化难过的心情，在侍拆运动中思考解决问题。参加一些集体活动。多与人沟通交流，能够芹此促进自己的积极性。老首枣在参加活动过程中，可以使自己放开自我，敞开心扉。做一些自己喜欢做的事。做喜欢的事，让自己没有时间去伤心。在做事过程中，享受喜欢的感觉，寻找成就感。通过完成一些事情来激发自信心，强大内心。

Answer 2

干衡早干家务。人在异常纠结的时候是很难受的，自己跟自己过不去的时候非常需要走出内心的怪圈。干家务雀拦陵其实是分心的一种好方式，把平时不能做的事利用顷戚起来，用忙碌的身体去转移内心，一箭双雕的事，应该是值得去尝试的。

Answer 3

伤心的时候会自己听着歌在床上静静流泪，因为只有真正哭出来，发泄出来，我才能排解好我的情绪。

Answer 4

内心难受时，你可以看看书。高尔基说过，书是人类进步阶梯。套用一下，书也是人类走向成熟的工具。书能给侍码顷人以启迪，也能给人以力量。在内心承压的时候，老陆看看书，或许能达到豁然开朗的效模让果。

Answer 5

打开电脑，把伤心的事从前到后边想边写，在写的时候，自己的全部心智都集中这一件伤心的事上，现在想想，这样的举动对自模族己的伤害还是挺大的。现在春槐自己已过不惑之年，面临过的扒码友伤心事有很多，大大小小的都有，例如父亲、母亲的辞世，但是面对这样的大事，我并没有写。