人经常失眠是什么原因?

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学弟琪琪
2020-05-24 · 贡献了超过304个回答
知道答主
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建议生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保证情绪稳定、乐观
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小钟养生
优质答主

2020-09-29 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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酸枣仁和它煮茶,镇静催眠,宁心安神,失眠1次比1次少!

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健康达人飞哥
2020-09-29 · TA获得超过2.6万个赞
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长期失眠会引起很多的问题,大家一定要注意。

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帐号已注销
2020-05-24 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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建议你心态调整好。
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哈呀酱0If
2020-05-24 · TA获得超过311个赞
知道答主
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这个失眠的原因有很多 建议养成 良好的生活习惯
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