我好累好累啊感觉整个人随时要倒了怎么安慰?
7个回答
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你好!你的这种情况应该是生活工作等等压力太大,假如你有时间有钱的话可以出去转转散散心,假如没有这条件的话,平时就想开点,有什么不开心的事可以和朋友聊聊,有些时候说出来能减少很多压力。谢谢!希望可以帮到你。
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说安慰的话还不好说吗?厄看你们是什么关系吧,如果是厄同事关系可以帮他分担一点工作吧,是吧?然后如果是朋友关系的话可以嗯下班一起聚一下,请他吃个饭放松一下,可能是压力比较大比较累,对吧?如果是情人关系,那么就可以过去陪一下他,如果是他是看他是什么原因一定要多关心嘛,是吧?
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是心理上的累的话,适度运动和睡眠充足对心理健康很有帮助,饮食上,或许牛奶鸡蛋香蕉等清淡食物对你帮助会很大
身体累的话要好好修养,睡眠一定要充足,不如闲下来的时候多按摩一下,或者找个安静的地方享受一会,比如钓钓鱼,看看书,转移注意力
身体累的话要好好修养,睡眠一定要充足,不如闲下来的时候多按摩一下,或者找个安静的地方享受一会,比如钓钓鱼,看看书,转移注意力
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累的时候想就多,想的又没好处跟结果,放开自己,乐观心态面对,别多想,好好做好自己现在工作,有空就多学习。
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