Question

怎样练成筷子腿

Answer 1

筷子腿的练法：
1、跳绳瘦腿跳绳可以瘦腿,而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动.瘦腿就是减脂肪。
2、高抬腿跳绳一条腿抬高呈90度角,左右腿交换着跳.要领是跳时脚尖向下。
3、张开腿跳绳双脚合拢跳一次后,双脚用力气向外侧张开并挥舞绳子。
筷子腿简单来讲就是又细又长的腿型，整体看起来小腿和大腿的围度几乎相似，站直的时候凹凸感会很小，大小腿看起来就像一个圆柱体，给人显示出来的是年轻的气质。

Answer 2

瘦的人想胖，胖的人想瘦其实就是羡慕标准身材保持良好的心态和多多运动就好了！每天做俯卧撑，开始先做10个，一个星期加2个一个月下来，你身体会有变化的坚持一个学期，你身体会有超大变化^
^相信我，我亲身试过

Answer 3

坐着能瘦的五个动作，你也可以成为筷子腿

Answer 4

Answer 5