得了抑郁症要怎么治疗?

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小花豹
2020-04-19 · 小花豹
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小花豹
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抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

一朵向日葵happy
2019-06-07 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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最实用的办法:多喝些水,一天八杯,早晨起来一杯,半个小时候再吃饭!饭后半个小时后一杯,午饭晚饭也是一样!睡前半小时一杯,再加上平时喝一杯,总共八杯,除了早晨那杯慢慢喝以外,其他的都一次喝完!不要随随便便喝两口就好!天天坚持!实际上你心情不好跟内分泌有很大关系的!
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改梅连棋
2019-06-20 · TA获得超过3.7万个赞
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抑郁症没什么大不了的;只要你能把世俗锁碎之事放一边去;多去自己喜欢玩的地方转转;尽量少吃抗抑郁类药物;多饮些安神清补品;列;桂圆肉;沙参;玉竹;等!
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肖起云闾丁
2019-06-06 · TA获得超过3.7万个赞
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调整心态的具体行动

1、多做体力运动。
2、精神转移。
3、摆脱心理压力、稳定情绪
4、乐观。、
5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳。
愿朋友开心,加油!
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老王情感心理导师
2020-11-17 · TA获得超过12.3万个赞
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心情长久的低落,兴趣感行动力特别的差,食欲不振,不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿,或者是自己曾经不感兴趣的事情,感兴趣的事情都统统不感兴趣了,喜欢封闭自我,内心常有一种强烈的自责感。心口呢,就像有一块大石头一样堵在哪里

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