每晚熬夜到十二点对身体的危害能说下吗
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人体每天排毒时间是在晚十点到凌晨一点，如果想要身体健康，尽量在晚十一点前入睡（必须已经睡着才好）。如果你是女性，就更应该这么做，对皮肤好。如果长时间机体排毒不正常会对肝脏不好，轻的就是有点便秘而已。
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