Question

高血压的症状治疗

Answer 1

我们的这个高血压的治疗原则实际上是非常多的，而且呢食物也是非常重要的，比如要调节好鱼肉的分量，如果能不吃尽量少吃的，多吃点清淡的蔬菜粥类的食品才好点；
降血压的食物 1\大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处； 2\西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫； 3\茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能； 4\竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物； 5\黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用； 6\冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。

Answer 2

临床中高血压患者有的可能没有明显的症状，有的可能出现头晕头痛、乏力、视物模糊的症状。对于高血压治疗方法如下。

一、预防高血压时，首先要限制高盐饮食，注意低盐低脂饮食，不要吃动物的肝脏、肥肉及油炸食品，可以增加日常活动，适当运动，建议可以进行无氧运动结合有氧运动来控制体脂率。二、除了以上饮食生活习惯外，同时还要注意戒烟戒酒，注意避免长时间熬夜，保持规律的作息时间，保持心情舒畅，避免情绪激动、精神紧张及焦虑。三、如果患者确诊是高血压，而且通过上述生活方式和饮食调整仍无法使血压降至正常范围时，一般则需定期口服抗高血压药物治疗。

高血压大多数是因为饮食不健康而导致的，主要指的是大量饮酒或者是长期摄取脂肪含量高的食物等油腻性食物，以及食用辛辣刺激类食品，从而导致人体血压偏高。因此在饮食上要遵循清淡饮食的原则，杜绝喝酒，以及油腻性食物，同时还要适量食用富含维生素的蔬果，比如猕猴桃或者是西红柿等，有效补充人体所需营养物质。高血压会导致人体血液循环功能较弱，新陈代谢速率也会有所下降，若是经常熬夜，没有足够的睡眠时间会进一步影响机体代谢速率，因此高血压病人要养成规律的作息习惯，不能熬夜，要保证充足的睡眠时间。而且高血压会表现出头晕或者是心慌的症状，要多休息，保证规律的作息，可以有效达到缓解高血压症状的目的。