每天坚持自律、坚持减肥，有哪些好的方法可以分享？
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每天想减肥的话，我觉得最重要的应该是在饮食方面吧，如果你想减肥，一定要戒掉糖和带有脂肪之类的东西。
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坚持自律是一件非常困难的事情，我觉得坚持减肥一定要下定足够的决心吧。
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看维密秀 看完会特有自尊心 坚决封嘴减肥
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减肥的话就是可以买酵素粉回来饥饿的时候就可以来一袋还挺有饱腹感。
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还是不能吃晚饭，我觉得这是长肉最直接的办法，我们应该改掉这个习惯。
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