怎样才能让自己的记忆力变好呀?

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玉素枝俞绸
2019-12-27 · TA获得超过3.8万个赞
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要学会科学地记忆
注意方法,如联想记忆,数字图形表格记忆。。还有多吃含有维生素c的蔬菜和水果,提高记忆力的食品有:核桃、芝麻。。
秒懂心理学
2020-04-11 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等

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忠艳方0x
2020-12-09 · TA获得超过5.6万个赞
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记忆力是汉语词语,是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。

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思维导师大大
2020-10-25 · TA获得超过2.2万个赞
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记忆并不一定是天生的,每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力

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岐伯养生之道
优质答主

2020-10-25 · TA获得超过4.5万个赞
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大脑反应慢,每天做4个动作,记忆力提高了

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