Question

夏天来了如何选择防晒霜？

Answer 1

第一步：拿起防晒霜看正面
“Board Spectrum”和“SPF xx”是你需要找到的两个词，如果没有，请让它离开你的视线。“Board Spectrum”就是广义的防晒，意思是能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线。 UVA是指可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至癌症的防晒头号对象，UVB是指可以伤害皮肤表层（变红之类）的防晒二号对象。防晒的最终目的是要尽可能多的隔绝UVA和UVB，有了“Board Spectrum”一瓶防晒霜才算是初步合格了。值得注意的是，有些产品虽然没有明确标注BS，但成分确实存在。

那SPF是什么？是指Sun Protection Factor, 就是理论上一瓶防晒霜能阻止皮肤变红的时间。所以SPF是针对UVB的一项指标。U.S. FDA (Food and Drug Administration)表示超过50的SPF都是假的，还有误导消费者以为可以防晒更长时间的嫌疑。选购的时候，SPF在15到50之间就足够了啊。 那UVA呢，它是什么？有没有想起经常出现在防晒霜盒子上一个叫PA的东西， PA (Protection Grade of UVA)是日本化妆品协会的指标，加号越多防晒作用越强，一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间，根据研究表明，黄种人需要选择PA++及以上的防晒霜。

第二步：转过防晒霜看背面
是不是有很多字，很茫然要找什么，请找Active Ingredients，即有效成分。立马区分防晒霜的档次，像Avobenzone，Zinc Oxide，Oxybenzone ，这些都是常见的防晒霜成分，赶快找找看吧。

实际上防晒分为物理防晒 (Physical Sun Block)和化学防晒(Chemical Sunscreen)，物理防晒主要是通过在皮肤表面形成保护层，阻挡反射太阳光线，而化学防晒，相当于在皮肤表面放块海绵，它通过成分与射线反应降低甚至消灭射线的伤害。

物理防晒的有效成分只有两种：Zinc Oxide （氧化锌）和Titanium Dioxide （二氧化钛），氧化锌是一种非常好的防晒成分，其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB，几乎涵盖所有波段，安全度高，至今没有任何有害健康的研究报告。所以，对着背面找这两个单词吧，如果有，请珍惜这瓶防晒霜

虽然物理防晒很好，可惜市面上这类产品非常少。所以对于化学防

Answer 2

在买防晒霜的时候，一定要选择既有SPF指数，又有PA指数的。一

般上学或者上班使用SPF15到30 PA两个加的防晒产品就行，去海边或者室外活动，就要涂SPF50 PA三个加的防晒产品，而且尽量要涂厚一层。

当然你还可根据当天的天气预报所指示的紫外线强弱程度来选择防晒产品。

Answer 3

1，一般情况下，大部分人使用的防晒霜spf值为8~12为宜。

2，如果是对光线过敏的，要选择spf值在12~20之间。

3，皮肤白皙的人便用的spf值要大一些，一般为30左右。

4，对于在户外活动的，建议使用spf20左右。

5，如果是上班族，这一类人只是在上下班的路上接触的光线强一些，使用spf值在15以下。
首先要选择spf15左右的防晒霜就可以，如果长时间在外面工作的话，就选用spf20到30左右的防晒霜。并不是说spf越高，它的效果越好。如果只贪图防晒效果好，不考虑其他的也是不正确的。
也可以根据自己的皮肤来选择适合自己的防晒霜。不需要特意去买一些名牌防晒霜。

Answer 4

夏天选择防晒霜，一要看蓬松的spf值。spf值是防晒系数，spf后边的数字表明防晒功效的高与低。大部分人使用的防晒霜spf值为8~12为宜。
对光线过敏的，要选择spf值在12~20之间。
3，皮肤白皙的人便用的spf值要大一些，一般为30左右。
4，对于在户外活动的，建议使用spf20左右。
5，如果是上班族，这一类人只是在上下班的路上接触的光线强一些，使用spf值在15以下。
6，对于在高原，在烈日下，在沙漠活动，或者去海滩游泳，这类人宜选用spf值30的产品。

对于在户外游泳的，应该选择防水的防晒护肤产品，不然的话，护肤品溶于水，就没有产生防晒的功效了。
不同的人群要选择不同的防晒霜，选择防晒霜要针对肌肤的肤质。
是干性肌肤，还是油性？还是中性？这一类的选择，参考上一篇文章怎样正确选择适合自己的防晒霜。
如果是儿童，要选择儿童专用的防晒霜，不应该成人和儿童一起混用。
男士最好用专用的男士防晒霜，而不能用女士用的防晒霜。
因为不同的产品，有着不同的适用人群，所以在选择购买的时候，要先进行肌肤测试，以防过敏。

Answer 5

一、知道自己是什么样的皮肤。
夏季由于油脂分泌的不同， 肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
二、计算一下SPF值。
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
有的MM不管什么时候都喜欢用防晒值很高的产品，这个是非常不好的哦~~~不仅不能很好的保护皮肤，反而会伤害到我们的皮肤哦~~~
说了很多，MM可能觉得糊涂了，那最简单的就是，秋冬季用8--15的防晒值，春夏季用15--20的防晒值。所以说15是一年四季都可以有的。
三、了解不同防晒霜的适用人群。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。成人专用的防晒产品不要和儿童的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。