夏天来了如何选择防晒霜？
干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。
油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。
痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。
敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。
正确选择防晒霜
夏天里，一般情况下我们都会挑选比较清爽、透气性较好的防晒霜来使用。但是在购买前应该先在手腕上试用一下，如果出现红疹、瘙痒等情况，就证明你对这款防晒霜过敏。你可以再选择其它的
在了解防晒霜之前，首先我们要了解一下紫外线。紫外线从波长的长短来说，分为长、中、短三种，也就是长波紫外线，中波紫外线和短波紫外线，分别用英文缩写表达就是UVA、UVB和UVC。
UVC是短波紫外线，因为它的波长特别短，从太阳到达地球表面，再经过大气层基本上被破坏干净，所以能够到达我们地球表面的主要是UVA和UVB。
其中，中波紫外线UVB主要引起我们皮肤表皮的损伤，造成皮肤容易被晒黑。UVA能够破坏我们真皮里的纤维组织，包括弹力纤维、胶原蛋白，使我们的皮肤趋于老化，形成皱纹。
所以我们在防晒过程中，主要防的就是UVB和UVA，记住这个，对选防晒用品大有帮助。
接下来，我们就来讲讲，如何看懂防晒霜上面的防晒标识。
防晒霜的包装上，通常我们可以看到SPF的值，还有PA的值，这是相对比较常见的两个数据。SPF指皮肤阻挡中波紫外线UVB的时间倍数，这个指标我们大家相对比较熟悉，是防晒霜最常用的一个防晒指数，也是我们来评价防晒霜好坏的一个重要的指标。
如果说SPF 15通常防晒持续大概两个半小时，而SPF 50按照标准用量防晒效果应该是可以达到八个小时。另外PA含有比较少见的PPD，这两个数值主要是用来评价UVA长波紫外线的防护等级。
PA主要是由日本的护肤品管理协会提出来的，而PPD相应的是欧洲的标准。PA++++ 基本上是目前的最高防晒值，PPD则相应的可以达到16以上。这样的防晒指数，对于UVA的防护效果是比较好的。
了解了防晒标识之后，接下来我们介绍如何选择防晒霜。
首先选择多少倍的防晒霜比较安全？在不同的情况下，选择的倍数也是不一样的。
先要看天气情况：如果是晴天，选择最高的防晒倍数，SPF50+或PA++++以上，并且要1—2个小时进行一次补涂。
多云天气时，也是要选择相对比较高的防晒倍数的防晒霜，比较省事的方法也是选择SPF50+或者PA++++的防晒霜，补涂的频率可以比晴天时略低，每2—4小时补涂一次。
而日常的防晒，我们可选用SPF30——SPF50的防晒品，在外出前20分钟左右涂抹均匀，在室外每隔2——3小时补擦一次。
有些人可能会比较担心：这么高的防晒倍数会不会太过于刺激皮肤，造成很大的伤害呢？在这里要告诉大家：不必担心这个问题。
以前，防晒成分种类单一，刺激性强，生产工艺技术也不是很过关，把防晒倍数做的很高，一方面使用质感可能会非常差，另一方面刺激性比较大，安全性会相应下降。
但现在随着多种更为安全有效全波段防晒成分的不断研发，防晒产品工艺水平的提高，目前绝大部分的防晒霜已经可以做到防晒倍数很高，同时又比较温和，对皮肤的刺激较小。所以大家对于高倍数的防晒产品不必有太多顾虑。
此外，选择高倍数的防晒霜，还有一个很重要的原因，就是防晒霜用量与防晒效力的关系。防晒霜达到标识的防晒效果，需要的标准用量要远远多于我们日常防晒霜的涂抹用量，通常面颈部一次需要1-2g（ml），相当于1—2枚一元硬币大小的用量。
1，一般情况下，大部分人使用的防晒霜spf值为8~12为宜。
2，如果是对光线过敏的，要选择spf值在12~20之间。
3，皮肤白皙的人便用的spf值要大一些，一般为30左右。
4，对于在户外活动的，建议使用spf20左右。
5，如果是上班族，这一类人只是在上下班的路上接触的光线强一些，使用spf值在15以下。
6，对于在高原，在烈日下，在沙漠活动，或者去海滩游泳，这类人宜选用spf值30的产品。
对于在户外游泳的，应该选择防水的防晒护肤产品，不然的话，护肤品溶于水，就没有产生防晒的功效了。
不同的人群要选择不同的防晒霜，选择防晒霜要针对肌肤的肤质。
是干性肌肤，还是油性？还是中性？这一类的选择，参考上一篇文章怎样正确选择适合自己的防晒霜。
如果是儿童，要选择儿童专用的防晒霜，不应该成人和儿童一起混用。
男士最好用专用的男士防晒霜，而不能用女士用的防晒霜。
因为不同的产品，有着不同的适用人群，所以在选择购买的时候，要先进行肌肤测试，以防止在使用过程中，有各种各样的过敏的反应。
特别值得提醒的是，如果当天的阳光直晒，气温又高，烈日暴晒，这种情况就应该使用防晒spf值稍高一点的防晒霜。
遇到天气缓和温柔，气温不是中和，没有暴晒的，则选择spf值稍微低一点的防晒霜。
如果你是干性肌肤，最好是选择带有保湿、滋润成分的，含油脂较多的霜状防晒产品;如果你是敏感性肌肤，物理性防晒产品或者纯植物萃取的防晒产品是你的最佳选择;如果你是油性或者混合型肌肤，可以选择比较清爽稀薄的乳液状、凝胶、啫喱质地或者带有吸油粉末成分。如果是带有“Noncomedogenic”的字样就更好了，意思是其成分不会诱发粉刺。
看场所选择
市面上的防晒产品有多种SPF值。所谓SPF，是指一个没有任何防晒措施的人在阳光下20分钟后皮肤会被晒红。所以如果当使用SPF20的防晒产品时，20乘以20分钟，也就是400分钟后才会被晒黑。选择哪一种要看你所处的活动场所。如果你只是平时上下班、商场内逛街，那么选择SPF15—SPF20就以足够;如果你的工作是需要长期在户外、或者外出旅游，那么就要选择SPF20以上;如果你是去游泳、冲浪、海边或者热带地区旅游，那么至少需要SPF30以上或者更高。
看防晒时长
市面上的防晒产品除了标有SPF值，还标有PA值。有三种PA值，分别为PA+、PA++、PA+++，“+”字越多，防止 UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。如果一种防晒产品标示：SPF20和PA++。那这就表示这个防晒产品在400分种内都能有效防晒，它对UVA的防御效果相当有效。
看防晒需求
如果你想全身防晒，可以选择喷雾，用起来比较方便;如果你是经常化妆的人，那么防晒粉饼、防晒蜜粉，更加方便补妆;如果你是懒人，那么集护肤、防晒、遮瑕于一身的BB再适合不过了。
按照上述标准来选择防晒霜，你就能找到真正适合自己的防晒霜了。无论是春夏秋冬，我们的肌肤都需要防晒，因此，防晒霜是需要经常用到的。只要用好了防晒霜，那你的皮肤就能变得更加白皙，肤质也会更健康。
