Question

健身和格斗，练出来的肌肉一样吗？肌肉的真相是什么？

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Answer 1

健身和格斗那么练出来的肌肉肯定不一样，肌肉的真相就是你通过什么样的方式去锻炼出来的，那么肌肉类型是不一样，格斗的肌肉是处于特别硬很结实的，健身的肌肉是有弹性的。

Answer 2

当然是不一样的，健身是着重几块地方的肌肉，而格斗则是全身的，还注重灵活性

Answer 3

练出来的肌肉肯定是不同的，健身的肌肉蛋白质比较高，但是没有爆发力，而过通过格斗练出来的肌肉有很好的速度以及爆发力，但是没有很高的力量。