吃什么可以提高孩子的记忆力

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冯富贵悉锦
2020-03-25 · TA获得超过3.7万个赞
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核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为健脑益智食品,有营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用,海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效
喻俊老师
2021-04-06
知道答主
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提高孩子记忆力的五大方法

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