牙黄,该怎么办?
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教你一招牙齿变得干干净净
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牙齿黄,就要减少在饮食上有茶,少吸烟,多多的关注自己的牙齿健康,在吃饭过后,尽量可以刷一下牙齿,避免牙齿结石,牙齿黄,当然就是要美白了,但是不建议大家去洗牙,首先,想要做到美白牙齿,就要选择正确的牙膏,一支好的牙膏是美白牙齿的关键,现在成分都很多,要买到美白牙齿的牙膏,推荐佳洁士的3D,个人的使用感觉不错,不过敏感牙齿不适合!通过牙膏就能美白,就大错特错了,毕竟正确的刷牙方式也是非常重要的,很多人都是横向刷牙,这样会影响到牙肉的生长,如果牙根外露,牙齿就不健康了!正确的方式应该是打圈圈的方式!刷牙的正确方式打开了,就是时间上,刷牙是早上和晚上刷,大家在中午也建议刷一下,毕竟中午吃饭,下午还要工作,每次时间大概3分钟左右比较好!不太建议大家去洗牙,洗牙后,牙齿的保护膜会被打破,这个是我的医生哥哥告诉我的,还是传统的方式,坚持坚持坚持!
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牙齿黄首先得分清楚是外源性还是内源性的如果是外源性的,就好比是衣服穿久了弄脏了,洗洗牙就干净了,特别是有一些喜欢抽烟嚼槟榔或者喝茶喝咖啡的同志,一般建议半年洗一次牙,保持牙齿的清洁有利于口腔健康。如果是内源性的,多数就是天生的咯,有两个办法,一就是做冷光美白,一定要去正规的医院找专业的医生做,保护好牙龈黏膜等软组织,效果也是不错的,一般能维持一到两年,不建议自己淘宝买一些美牙仪类的产品,容易出问题,效果还不能保障。二是做美白贴面,就好像是牙齿的美瞳一样,一个超薄的瓷贴面,可以把牙齿的颜色形态光泽度都做到最好,大部分明星都是选择的这种美白方式,简单方便美观耐用,唯一的缺点就是会有点小贵。
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