该如何戒烟？
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要记住克制一下你的行为（比如十分想吸烟），你一定要想到（家人的健康，专家说过：你只吸了这只烟的19%，但是你的二手烟，你的家人要吸去79.25%（目前最高记录）~30%。为了家人，你必须戒烟，为了别人的健康你必须改正，为了自己和他人的健康，不做损人也不利己的事
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要有高度的自律，严格要求自己。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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