晚上不吃饭一个月能瘦几斤
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晚上不吃饭对身体不好,你要是想减肥的话,可以这样:晚餐早点吃,吃过后去游泳【游泳完后也不能吃东西了，要是饿了只能吃点水果】，坚持一段时间就会有很好的身材了
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单纯地不吃饭是不能够减肥,配合运动最佳,这需要非常地意志力.祝你瘦身成功.
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