怎么减肥啊？
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节食，我试过，一礼拜瘦八斤，不过很痛苦，现在差不多长回来叻
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亲，我也不给你扯那些上篇大论。我知道你看的又烦，又晕。
简单，通俗一些告诉你。
你可以在百度里搜索一下“白魔芋”了解一下。
我就是用的这个，减肥效果很不错，口感还很好。它可不是药物哈，是食品。
在日本、韩国，白魔芋被称为“减肥圣品”。甚至可以替代主食来维持身材。
你去了解一下吧。
简单，通俗一些告诉你。
你可以在百度里搜索一下“白魔芋”了解一下。
我就是用的这个，减肥效果很不错，口感还很好。它可不是药物哈，是食品。
在日本、韩国，白魔芋被称为“减肥圣品”。甚至可以替代主食来维持身材。
你去了解一下吧。
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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西..
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
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或以面食代替
多吃清淡一些的东西..
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