吃方便面会发胖吗
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方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。但是
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如果经常吃方便面，是会发胖的，首先方便面的主要成分是淀粉，和碳水化合物，这些都是人体能量的主要来源。
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因人而异,有些人吃多了就不发胖,但是大多数人吃多了会发胖,而且方便面里没有营养,还有防腐剂,经常食用不易于身体健康,还是少吃为妙
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