香港流感肆虐医院爆满,如何预防流感来袭?
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我认为预防流感一定要注意个人卫生,一定要勤洗手,去公共场所的时候,尽可能的戴口罩,预防呼吸道感染,还有就是家里要勤通风,衣服被褥尽量多晒晒太阳,消消毒。
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经常开窗通风,室内最好不要存放垃圾袋垃圾箱等物品,同时加强健身锻炼,提高自身免疫力。生活作息规律一点,夜晚不要熬夜。
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平时一定要多锻炼的,自身免疫力提高了,不能说百毒不侵,但是至少,轻易是不会得病的,还有就是注意卫生,不论是家里还是在外面,饮食也要注意
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注意个人卫生,带口罩,尽量少去人流密集,不通的地方去。在家要勤洗手,多开窗通风。也可以喝些板蓝根,清热解毒预防感冒。
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1.戴好口罩、勤洗手、勤开窗通风才是预防流感的正确方式,板蓝根维生素啥的都是玄学。
2.流感高危人群最好要接种流感疫苗。
3.流感真的不是普通感冒,但是也不用惊慌,并不是所有人都需要药物治疗。
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