Question

医院检查出了慢性胃炎，医生开了些药但没给我说注意事项，想问问慢性胃炎有哪些需要注意的吗？

Answer 1

​性胃炎的患者尽可能不要抽烟，特别是酗酒，对胃是非常大的危害，因经常保持心情愉快，避免遭受太大的精神刺激及各种压力，多吃一些蔬菜水果以增加胃黏膜的抗氧化能力，少吃酱瓜、咸鱼、香肠、臭豆腐等腌制过的食物，同时还有浓茶、咖啡、碳酸饮料等等有刺激性的食物。
三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽应以少食多餐的原则，避免增加胃负担，每天抽出一点时间约二十分钟以上，做下运动可以帮助疏解压力，同时也能增强体质，增强胃肠动力，少吃辣椒、胡椒、芥末、柠檬、葡萄柚、菠萝、咖啡及浓茶等刺激性食物，平时应增加适当的体育锻炼以增强自身的免疫力。

Answer 2

慢性胃炎的话，首先要注意的就是饮食，不能吃辛辣的东西，酸的东西和冷的东西也要少吃，而且一餐不能吃太饱，需要少量多餐，吃易消化的食物，减轻胃的负担。吃药的话像金奥康需要早晨空腹吃，其他可以饭后吃。其次要注意心情不能紧张，胃是很脆弱的，紧张的情绪可能会诱发应激性溃疡的。