Question

胃不好消瘦的很厉害是怎么回事？该注意哪些方面？

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Answer 1

这很有可能是我们胃部患有了某些疾病所导致的，比如说胃炎，急性胃炎或者慢性胃炎等等，都有可能导致这种情况发生，之所以会变成这样的主要原因有很多，比如说经常不规律的饮食，或者经常吃刺激的食物，再或者经常在睡觉前吃一些食物等等都会让我们的胃慢慢的坏掉，所以想要改善这种情况的话，我们就应该慢慢的调理，帮助自己的胃恢复健康的状态之后，这种状况就会慢慢的由坏转好了，那么想要改善自己的胃部状态的话，在日常生活当中我们应该注意以下几点：

1、不要暴饮暴食

首先第1点我们需要注意的是尽量不要暴饮暴食，因为暴饮暴食不仅会给我们消化系统带来极大的负担，而且还会让残存的食物储存在我们身体当中，让我们变得越来越肥胖，所以想要调理好我们的胃的话，那么就尽量不要暴饮暴食，有一个良好的饮食时间，是保证我们消化系统健康的一个最重要的因素之一。

2、不要吃刺激性的食物

生活当中很多刺激性的食物对我们消化系统都是很有影响的，比如说麻辣烫，过桥米线，重庆火锅等等都属于这类辛辣刺激性的食物，如果只是偶尔吃的话，那么可能影响不是很大，但是如果经常吃这种食物的话，我们的消化系统将会越来越不好，因此我建议大家尽量少吃或不吃这个类型的食物。

3、尽量少吃夜宵

由于生活条件越来越好，很多朋友都喜欢在晚上睡觉前吃一顿夜宵，这种饮食习惯对我们消化系统也是有着一定的伤害的，因为当我们进入睡眠状态之后，消化系统需要分泌多余的消化液来消化肚子当中的食物，这样不仅会给消化系统形成一定的负担，而且非常容易造成胃酸倒流的状态，从而影响到我们的食道。

Answer 2

肠胃不好的人吸收不好代谢功能就比较差。换季的时候，特别是炎热的夏天容易不思饮食，这个时候就应该吃一些清淡易消化的食物。不要吃生冷刺激的食物。

Answer 3

现在社会生活节奏快，经常抽烟，喝酒应酬，三餐不规律，
工作生活压力大，就容易焦虑，紧张引起不消化，导致出现胃炎，胃溃疡等胃病。
得了胃病后要多运动，增加饮食，荤素搭配，适当多吃一点。
不要抽烟、喝酒、少吃垃圾食品、规律饮食、不熬夜，好好科学把胃养好。

Answer 4

胃不好了，吃的少了，自然消瘦的很快。既然胃不好的话，平时就少吃一些难消化的东西，粗粮还有鸡胸肉之类的都不是很适合。尽量吃一些纤维少比较软烂的，平时多喝粥。

Answer 5

对于长期肠胃不好可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，这些成分对于胃的保养具有一定的作用，需平时注意饮食和生活习惯！